培训类型：形体 

课程学费：1888元

学校名称：苏州儒霖枫艺术培训有限公司

上课地点：全国大市均可报名

联系人：乔老师







跳舞，既可以在音乐中感受律动，也可以在汗水中燃烧脂​‌‌肪。如果想要保持好身材，就一定要做各种力量训练。坚持每天跳舞还能避免脂肪堆积，起到塑身瘦身的效果。严格意义上说，其实跳舞是一项非常棒的有氧运动，有氧运动健康塑身效果是非常理想的，不管是芭蕾还是拉丁，抑或是现代舞，包括肚皮舞等等都可以帮助我们燃烧体内的脂肪，起到塑身瘦身的效果。

 　　肚皮舞

 　　肚皮舞可谓是近年来减肥瘦身的新热点。它的动作和舞步很随意自然，对身体不会造成任何伤害，而且完全不受年龄和体型的限制，是任何爱美的女性都可以尝试的减肥好方法。很多肚皮舞的动作都是胯部提抬以及腹部作圆圈或者上下运动，所以经常训练能让你的腰部更加灵活，线条更加优美。

 　　拉丁舞

 　　拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动。急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显著。拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节和肌肉，将肌肉塑造成拉伸的状态，从而塑造完美形体。

 开设课程：
1，DS酒吧领舞
2，TB秀
3，钢管舞
4，空中舞蹈
5，爵士舞
6，韩舞
7，街舞
8，中国舞
9，芭蕾
10，国标
11，肚皮舞
12，瑜伽

 少儿班:
秋季特惠卡980元
 特惠年卡1888元

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 四大优势：
 一，一次收费
 二，终身学习
 三，包教包会包分配
 四，全国定点考级单位（教育厅批下特长生考试加分的苏州唯一考核点）
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